비만을 부르는 식습관이란?
2015. 5. 27. 16:37
애들을 대상으로 하는 비만이 되기 쉬운 식습관입니다.
하지만 이건 꼭 애들을 대상으로 할 문제가 아니죠....
어른도 똑같습니다 ㅎㅎㅎ
과연 여러분은 이중에 몇개의 항목이나 끄덕거릴까요???
요즘 아침을 굶는사람이 너무 많습니다...
아침 굶는다고 살 안찌는거 아니구요..아침은 반드시 먹어줘야한답니다.
아침중에 머리가 움직이는게 틀려요 ㅋㅋㅋ
편식에..조미료... 그리고 달고 기름진음식...;;;;
보자...저같으면요.....
4개....
그래서 이놈의 뱃살이 안빠지나봅니다..ㅡㅡ;;